Tema especial: o momento do parto

Gostei imenso de ler este artigo da Dodot sobre o momento do parto, deixo aqui para quem tiver paciência e interesse em ler... Achei que vale imenso a pena, principalmente para quem, como eu, está quase a ser mamã!


CHEGOU O GRANDE DIA! Nesta altura já estará cansada de estar grávida e desejosa de abraçar o seu bebé. Mas logo que o parto começar, é possível que fique nervosa e se interrogue se está preparada para passar por isto. Respire fundo, relaxe e lembre-se de que o seu corpo está preparado para dar à luz. Confie em si mesma.
Não se esqueça de que não está sozinha. Todas as pessoas envolvidas nesta experiência (o bebé, o seu médico e a sua equipa de apoio) trabalham com o mesmo objectivo. A seguir descobrirá:
• Como o bebé tem todos os seus sistemas preparados para o parto
• Quando é possível que o médico tenha que realizar uma cesariana
• O que esperar da profissional de apoio ao parto


Como está a desenvolver-sePela Dra. Suzanne Dixon e o Dr. Jim Thornton.

O NASCIMENTO TRABALHOSO
O parto ser muito cansativo para o bebé, com tantos apertões e de tanto empurrar com a cabeça. Mas está preparado, com um crânio adaptável, um corpo flexível e um sistema nervoso que põe todos os seus sistemas corporais preparados durante todo o parto. A força que tem que fazer durante o parto ajudá-lo-á a esvaziar os seus pulmões do líquido amniótico e a libertar epinefrina, uma hormona que põe em funcionamento ajustes pós-natais como o encerramento dos canais cardíacos fetais e a mobilização dos glóbulos brancos.

SIMULAÇÃO DO PARTO
O bebé pratica estes ajustes durante as falsas contracções (Braxton-Hicks) que se podem notar durante a gestação. É possível que o seu médico lhe peça que conte os movimentos do bebé ou inclusive que verifique a sua resposta a algumas contracções, só para se assegurar de que todos os sistemas funcionam. No geral, o ritmo cardíaco do bebé abranda durante uma contracção, mas volta à normalidade quando termina.


Cuidado da mãePela Dra. Elaine Zwelling e o Dr. Jim Thornton

ALIVIAR AS DORES DO PARTO
As mulheres experimentam incómodos durante o parto em graus muito diferentes. Felizmente, existe toda uma série de opções disponíveis para aliviar estas dores.

TÉCNICAS NÃO MÉDICAS PARA ALIVIAR A DOR
As técnicas de relaxamento, as massagens, a respiração sossegada, a criação de imagens visuais e a música são técnicas não invasivas para reduzir a tensão muscular e a dor durante o parto. Talvez já tenha praticado alguma destas técnicas no seu curso de preparação para o parto. Ânimo!

MEDICAÇÃO E ANESTESIA
É possível aplicar durante o parto a anestesia epidural. Esta injecção na coluna vertebral elimina praticamente toda a sensação das contracções. Não obstante, a anestesia epidural implica alguns riscos, pelo que é importante que comente com o seu médico obstetra os prós e os contras antes da data do parto.
Obtenha agora toda a informação possível, para que quando chegar o momento esteja em condições de tomar a melhor decisão para si e para o seu bebé.


À espera
Pela Dra. Suzanne Dixon e o Dr. Jim Thornton 

DAR PEITO PELA PRIMEIRA VEZ
Após várias horas de esforço, tem por fim o seu bebé nos seus braços. Está eufórica e esgotada. Uma das melhores maneiras de continuar o seu vínculo com este incrível ser e de lhe proporcionar um começo o mais saudável possível, é dar-lhe peito logo que nasça.

O BEBÉ ESTÁ PRONTO PARA MAMAR
O bebé estará muito desperto após o parto e desejoso de mamar. De facto, os estudos demonstram que existem mais probabilidades de o aleitamento materno ter êxito se se iniciar na primeira meia hora de vida do bebé. Se não puder pô-lo a mamar nesse intervalo, simplesmente comece quando ambos estiverem prontos.

PASSO A PASSO
O apurado sentido do olfacto que o seu bebé tem orientá-lo-á até ao seu peito se o tiver ao colo. Dê-lhe um empurrãozinho para pô-lo ao peito. (Peça à enfermeira ou à parteira que a ajude.) Coloque o mamilo em contacto com a sua bochecha. Esta sensação porá em funcionamento um reflexo instintivo e o bebé abrirá a boca. Quando o fizer, ponha-lhe o mamilo dentro e deixe que mame todo o tempo que quiser, mudando-o para o outro peito quando a intensidade da sucção baixar.
Não é necessário preocupar-se demasiado para que tudo corra perfeitamente na primeira vez. O importante é que a sucção do bebé ajude a libertar hormonas do corpo da mãe que disparam a produção de leite e contraem o útero. Esta contracção ajuda a expulsar a placenta e reduz a hemorragia do útero. E o bebé adquire alguma prática, para além de ingerir o colostro, ou o primeiro leite, um poderoso factor de protecção contra as doenças.
Para obter mais informações sobre o aleitamento materno, leia o artigo seguinte:
http://www.dodot.pt/artigos/-/info/details/content.59525/amamentaco-materna/

Amamentação, sem dúvida!

Hoje fomos a um workshop sobre 'Amamentação: Inicio do Sucesso' da Patrícia Paiva do blog Mamar ao peito.
Adorámos, tanto eu como o pai.
Apesar de ser a terceira gravidez, e talvez por já terem sido há quase 14 e 15 anos, já existiam muitas dúvidas, sobre tudo e mais alguma coisa : Alimentos, o que se pode e o que não se deve, quando dar de mamar, com que regularidade, quantas vezes, etc, a subida do leite, a pega, as posições, os vários tipos de leite conforme o crescimento do bebé, mas também um dado essencial para mim, como insistir com a amamentação quando as coisas não correm bem.
Gostei muito e aconselho, a Patrícia esclarece todas as dúvidas e é uma pessoa que não olha para o relógio quando está a dar o workshop, eram para ser 2h/2h30, acabaram por ser um pouco mais de 4, isto sem contar na confiança que transmite, e principalmente, ser uma pessoa disponível para, quando precisarmos mesmo naqueles momentos em que estamos a desesperar com um assunto relacionado com o dar de mamar, estar à distância de um telefonema ou de uma visita.


Por isso tudo, Obrigada Patrícia!

Hoje fazemos 25 semaninhas !

E cá por casa, continua o descanso... Confesso que ainda agora comecei o repouso, e já me começo a fartar da Fox Life, do AXN e Cias. O Ponto Cruz ainda não pude começar porque ainda tenho que arranjar os esquemas, que infelizmente ficaram no meu pc do trabalho, e a minha mochila de ponto cruz (confesso que de há quase 15 anos quando bordava para a Mel), que está guardada e tenho que ir procurar, onde tenho tudo, linhas, bastidor, agulhas, etc...
Contracções tenho tido infelizmente ainda algumas... já não são é tão regulares como a semana passada, mas ainda não desapareceram por completo. Basta eu 'abusar' e tentar fazer algo mais aqui em casa, ou andar para aparecerem... mas está controlado.

Já agora, alguma das meninas sabe fazer bem tricot? Estava tentada a voltar a isso, mas confesso que até tenho medo, afinal só sei fazer a direito, nem o inicio nem o fim, muito menos aumentos e diminuições, embora já tenha estado a pesquisar aqui na net, e não deve ser nada do outro mundo...

Ah, já agora, se alguma de vocês tiver esquemas de ponto cruz, são bem vindos ok? :-))

OK, depois se o médico me der o aval para ir até à piscina, estou a pensar nisso também, mas não é para já...

Mais coisas? O lavar as roupinhas da Ema, só lá para Março, para ficar tudo mais cheirosinho e perto do tempo...

Para além disto, aceitam-se sugestões ;-)) para ocupar o tempo e não dar em maluca... sou uma pessoa bastante activa e as miúdas já se começaram a queixar que ando rezingona... Pudera, sem nada para fazer, começo mesmo a ficar chata...

Bem, à parte disso, do lado das novidades, fui à Dra Natália, a médica que me segue na medicina interna, mostrar o último ecocardiograma e a morfológica, e tudo OK. Mas ela mandou fazer mais uma eco (por volta das 26 semanas), e mais um ecocardiograma (as 28 semanas).

A eco (YES, VOU VOLTAR A VER A MINHA PIPOCA!!!) ficou para dia 27 de Janeiro, na Maternus (já não quero outro sítio), só que desta vez será com o Dr. Alexandre Graça, já que o Dr. Nuno só podia no dia 26 e o R nesse dia não pode mesmo... O ecocardiograma ficou marcado para dia 3 de Fevereiro lá também.

De resto, já só tenho consulta com a médica de família dia 25 (a confirmar), e com o Dr. Jorge dia 10/02.

Mais notícias nossas... ah! Inscrevi-me para o curso de PPP no instituto4life, vou aproveitar para relembrar algumas coisas, aprender coisas novas (estamos sempre a aprender afinal), e para o papá é que vai ser muita matéria nova, isso sim... e acho que vai ser bom para ambos :))

Isto sem contar que vamos fazer o curso que supostamente iria ser dado pelo Centro de Saúde, mas como a encarregada de o ministrar está de baixa de parto, quem nos vai dar o curso é uma amiga nossa que trabalha lá, vem a casa e tudo, fantástico! :)) dois cursos portanto, até porque um completa o outro... são coisas diferentes, ela basicamente só nos vai dar técnicas de controlo da dor e relaxamento no trabalho de parto...

Depois... aliás, antes :)) Temos um encontro na Prénatal no dia 28 deste mês.

E no dia 04/02, Workshop - Amamentação, isto sim, estou mesmo curiosa porque confesso que a minha experiência no campo foi reduzida. Com a 1º, durou 15 dias (apanhei uma crise de nervos e secou me o leite), da 2ª consegui dar até ao 3º mês mas sempre com alguma dificuldade, ela não pegava bem ou eu não me ajeitava, estava sempre a querer mama, e no entanto o leite devia ser bom porque engordava e bem... acho que fez da mama chucha...

Enfim, vai servir com certeza para matar dúvidas, esclarecer quiproquos que todas temos (alimentação a fazer, cuidados a ter com o peito, como se faz uma pega correcta etc)...

E pronto, as novidades são estas, e como já devem estar exaustas de me ler, vou encerrar hoje por aqui :))

Não se esqueçam, se tiverem esquemas de ponto x, please.... :))


Beijos a todas!