37 semanas... Ai esta espera....

Pois, ontem fizemos as 37 semanas e tenho que confessar que estava convencidíssima que  o Dr Jorge iria fazer o descolamento das membranas e acelerar o processo... Fui mesmo para a consulta já com as malinhas todas no carro, pasta dos documentos, tudo, prontinha para ouvir 'agora vá dar uma volta e andar um bocado e volte daqui a umas horas'. Mas não.
Fez um toque só para avaliar como estava o colo e a bebé. O colo está permeável mas ainda a 2,5cm, ou seja verde, muito alto, e ela ainda não encaixou definitivamente. E segundo ele, sem um colo favorável, não vale a pena acelerar as coisas, nem com oxitoxina.
Ficámos de reavaliar na 3a feira e ver. Se estiver na mesma, fica para dia 23, se estiver mais favorável, ou me manda lá ir ter com ele na 4a ou na 5a para induzir.
Também não convém deixar ir muito para a frente, para evitar complicações com o hemorroidal, o peso da bebé e não comprometer o parto normal sem episiotomia que tanto quero....

Resta-me curtir os últimos dias como grávida, a última gravidez que à partida terei, aproveitar os últimos momentos em que sinto a vida dentro de mim, antes que cheguem as noites mal dormidas, os choros e as fraldas sujas :-)

O bebé
A sua gravidez é agora considerada uma gravidez de termo – o que significa que o bebé, em termos de desenvolvimento, está pronto para viver fora do útero. O bebé pesa provavelmente por esta altura mais de 2,7 kg e mede entre 48 e 51 centímetros, da cabeça ao calcanhar. Se sofrer de pré-eclâmpsia, o seu médico poderá ter recomendado a indução do parto esta semana.
Muitos bebés têm uma farta cabeleira à nascença, com caracóis com um comprimento de 1 a 4 centímetros. Mas não fique surpreendida se o cabelo do bebé não tiver a cor do seu. Os casais de cabelo escuro ficam por vezes muito espantados quando têm filhos de cabelo louro ou ruivo, e os casais de cabelo claro têm sido surpreendidos por perfeitas imitações do Elvis. Além disso, como é evidente, alguns bebés parecem quase carecas ou apresentam apenas uma ligeira penugem. No entanto, estas últimas semanas são importantes, já que ainda acumula 15 gramas de gordura por dia. Esta gordura ajuda o seu corpo a regular a temperatura e a manter um nível adequado de açúcar no sangue. O cérebro continua a crescer, bem como o crânio.
A descer. Nota o bebé mais descido estes dias? Talvez lhe pareça que está sentado sobre a sua pélvis... e talvez assim seja. Esta descida, chamada 'encaixe', pode ter lugar algumas semanas antes de nascer o bebé. Nesta nova posição é muito possível que sinta um alívio na pressão sobre os seus pulmões e o seu diafragma, de modo que lhe seja mais fácil respirar.

A gravidez
É claro que esta descida do bebé tem o seu reverso. A boa notícia é que é mais fácil respirar. A má é que sentirá maior pressão no baixo ventre e na pélvis. Além disso, o seu centro de gravidade mudará e certamente sentir-se-à um pouco mais entorpecida do que anteriormente.
Maior frequência de controlo. A partir de agora e até ao dia do parto, irá ao seu médico todas as semanas, já que a sua pressão sanguínea terá que ser vigiada e a presença de proteínas na urina terá de ser controlada. A pressão sanguínea alta e o aparecimento de proteína na urina podem ser sintomas de pré-eclâmpsia, uma afecção da gravidez que pode ser perigosa para si e para o bebé.
Se o bebé vier de nádegas, é provável que o seu obstetra lhe fale da possibilidade de se submeter a um parto por cesariana. Em alguns casos pode avaliar-se a possibilidade de realizar uma manobra para tentar 'dar-lhe a volta'.
A mala! Já preparou a sua mala para o hospital? Só 5% dos bebés nascem no dia previsto, portanto é conveniente ter a mala já preparada para o caso do bebé se adiantar.
Resuma-se ao essencial: lembre-se que terá que levar todas estas coisas de volta para casa, juntamente com as coisas do bebé. Precisará de camisas de noite confortáveis (existem modelos com aberturas especiais para facilitar o aleitamento), um roupão cómodo, chinelos ou meias anti-derrapantes, um bom soutien de aleitamento, artigos de toucador e roupa de sair para si e para o bebé.
O que é que não deve levar? Jóias, os cartões de crédito e a sua mala. Mas deve levar algum documento de identificação pessoal, o seu cartão de saúde e algum dinheiro trocado para comprar jornais ou aperitivos. Talvez considere conveniente preparar uma lista de números de telefone das pessoas a quem quer telefonar para dar a notícia. Lembre-se de levar moedas para a cabina telefónica, já que muitos hospitais proíbem utilizar telemóveis.
Conselhos para o pai: Não se esqueça da máquina fotográfica e da bateria sobresselente. Leve também uma muda de roupa e alguns artigos de toucador para si. O parto pode demorar algum tempo e talvez necessite de tomar um duche.

Estamos mesmo quase quase...

E confesso que, se por um lado, estou desejosa de ver a Ema cá fora e um pouco 'cansada' desta fase final que é extenuante, por outro lado, sei que vou ter tantas mas tantas saudades da minha menina cá dentro, de poder senti-la, interagir com ela quando lhe faço festas e ela me responde em pontapés, ou mesmo quando falo com ela e ela sente a minha mão e vem fazer um movimento mesmo por baixo da palma da minha mão.

Já te conheço alguns ritmos Ema... Já percebi que à noite não costumas ter sono muito cedo, que gostas de acordar a mamã por volta das 8h30 da manhã aos pontapés e que só me deixas descansar depois de eu me levantar e te ir dar o pequeno almoço, a seguir voltas a ferrar, aliás, ferramos as duas até cerca do meio dia, portanto vais ser uma come e dorme :-)

Mas nesta fase tenho mesmo que confessar que o nervoso miudinho começa lentamente a apoderar-se de mim... ontem à noite estava mesmo impaciente. Talvez por não ter descansado nada (a avó Milú passou cá o dia e andámos todas de um lado para o outro), só me deitei as 6 da tarde mas sem conseguir descansar nem dormir de tão irrequieta que estava.
À noite chega o sintoma mais desconcertante, o 'formigueiro' ou 'dormência' nos pés e nas mãos, e mais recentemente, nas pernas. Só me apetece e sabe bem é que me estejam a fazer massagens... e já não tenho grande posição para estar :-( Não consigo adormecer logo, sinto calor, depois frio, sinto-me incomodada, nem sei bem com o quê...

Bem, mas hoje fui à médica de família, uma querida como sempre. Esteve a ouvir o coração da Ema, tudo ok. Disse que estava com a barriga mais descaída e foi ver o colo do útero. Foi um toque ligeiro só para perceber que tinha o colo a 2,5 cm, permeável e mole. Tradução: ainda falta, já não está completamente fechado, mas ainda falta, e a piquena está cefálica mas não encaixada porque ainda vai para cima e para baixo.
Recomendações para ajudar o processo: namorar (sim, já sabia mas no passado não funcionou), subir e descer escadas (mais complicado, fico logo com falta de ar), e andar (sim, isso posso e vou fazer).
Entretanto, a minha amiga Maggie também me falou dum ponto de shiatsu que ao ser pressionado acelera e muito a dilatação (juro que vou tentar, depois conto se funciona!!).

Segundo a Dra Rita, o que o Dr. Jorge irá fazer amanhã (se Deus quiser...), é um descolamento das membranas... aquele TOQUE que dói mas dói.... mas paciência, desde que seja para acelerar o processo.
Não quero mesmo correr o risco de não acontecer nada até dia 19 e ele vai-se embora e só volta dia 23 e nessa altura já eu estou quase com 39 semanas, não não....!!!

Bem, resumindo amigas...
Rezem para que amanhã o médico até me mande dar umas voltinhas a seguir ao toque e que comece logo com contracções :-)

Dou notícias, ou pelo FB, ou por alguma de vós que se encarregará de dizer a todas ok?

Ema, vá anda lá, a mamã quer conhecer-te (e tantas mais pessoas....) :-)

Tema especial: o momento do parto

Gostei imenso de ler este artigo da Dodot sobre o momento do parto, deixo aqui para quem tiver paciência e interesse em ler... Achei que vale imenso a pena, principalmente para quem, como eu, está quase a ser mamã!


CHEGOU O GRANDE DIA! Nesta altura já estará cansada de estar grávida e desejosa de abraçar o seu bebé. Mas logo que o parto começar, é possível que fique nervosa e se interrogue se está preparada para passar por isto. Respire fundo, relaxe e lembre-se de que o seu corpo está preparado para dar à luz. Confie em si mesma.
Não se esqueça de que não está sozinha. Todas as pessoas envolvidas nesta experiência (o bebé, o seu médico e a sua equipa de apoio) trabalham com o mesmo objectivo. A seguir descobrirá:
• Como o bebé tem todos os seus sistemas preparados para o parto
• Quando é possível que o médico tenha que realizar uma cesariana
• O que esperar da profissional de apoio ao parto


Como está a desenvolver-sePela Dra. Suzanne Dixon e o Dr. Jim Thornton.

O NASCIMENTO TRABALHOSO
O parto ser muito cansativo para o bebé, com tantos apertões e de tanto empurrar com a cabeça. Mas está preparado, com um crânio adaptável, um corpo flexível e um sistema nervoso que põe todos os seus sistemas corporais preparados durante todo o parto. A força que tem que fazer durante o parto ajudá-lo-á a esvaziar os seus pulmões do líquido amniótico e a libertar epinefrina, uma hormona que põe em funcionamento ajustes pós-natais como o encerramento dos canais cardíacos fetais e a mobilização dos glóbulos brancos.

SIMULAÇÃO DO PARTO
O bebé pratica estes ajustes durante as falsas contracções (Braxton-Hicks) que se podem notar durante a gestação. É possível que o seu médico lhe peça que conte os movimentos do bebé ou inclusive que verifique a sua resposta a algumas contracções, só para se assegurar de que todos os sistemas funcionam. No geral, o ritmo cardíaco do bebé abranda durante uma contracção, mas volta à normalidade quando termina.


Cuidado da mãePela Dra. Elaine Zwelling e o Dr. Jim Thornton

ALIVIAR AS DORES DO PARTO
As mulheres experimentam incómodos durante o parto em graus muito diferentes. Felizmente, existe toda uma série de opções disponíveis para aliviar estas dores.

TÉCNICAS NÃO MÉDICAS PARA ALIVIAR A DOR
As técnicas de relaxamento, as massagens, a respiração sossegada, a criação de imagens visuais e a música são técnicas não invasivas para reduzir a tensão muscular e a dor durante o parto. Talvez já tenha praticado alguma destas técnicas no seu curso de preparação para o parto. Ânimo!

MEDICAÇÃO E ANESTESIA
É possível aplicar durante o parto a anestesia epidural. Esta injecção na coluna vertebral elimina praticamente toda a sensação das contracções. Não obstante, a anestesia epidural implica alguns riscos, pelo que é importante que comente com o seu médico obstetra os prós e os contras antes da data do parto.
Obtenha agora toda a informação possível, para que quando chegar o momento esteja em condições de tomar a melhor decisão para si e para o seu bebé.


À espera
Pela Dra. Suzanne Dixon e o Dr. Jim Thornton 

DAR PEITO PELA PRIMEIRA VEZ
Após várias horas de esforço, tem por fim o seu bebé nos seus braços. Está eufórica e esgotada. Uma das melhores maneiras de continuar o seu vínculo com este incrível ser e de lhe proporcionar um começo o mais saudável possível, é dar-lhe peito logo que nasça.

O BEBÉ ESTÁ PRONTO PARA MAMAR
O bebé estará muito desperto após o parto e desejoso de mamar. De facto, os estudos demonstram que existem mais probabilidades de o aleitamento materno ter êxito se se iniciar na primeira meia hora de vida do bebé. Se não puder pô-lo a mamar nesse intervalo, simplesmente comece quando ambos estiverem prontos.

PASSO A PASSO
O apurado sentido do olfacto que o seu bebé tem orientá-lo-á até ao seu peito se o tiver ao colo. Dê-lhe um empurrãozinho para pô-lo ao peito. (Peça à enfermeira ou à parteira que a ajude.) Coloque o mamilo em contacto com a sua bochecha. Esta sensação porá em funcionamento um reflexo instintivo e o bebé abrirá a boca. Quando o fizer, ponha-lhe o mamilo dentro e deixe que mame todo o tempo que quiser, mudando-o para o outro peito quando a intensidade da sucção baixar.
Não é necessário preocupar-se demasiado para que tudo corra perfeitamente na primeira vez. O importante é que a sucção do bebé ajude a libertar hormonas do corpo da mãe que disparam a produção de leite e contraem o útero. Esta contracção ajuda a expulsar a placenta e reduz a hemorragia do útero. E o bebé adquire alguma prática, para além de ingerir o colostro, ou o primeiro leite, um poderoso factor de protecção contra as doenças.
Para obter mais informações sobre o aleitamento materno, leia o artigo seguinte:
http://www.dodot.pt/artigos/-/info/details/content.59525/amamentaco-materna/

34 semanas, recta final...

Estamos cada vez mais perto, 34 semanas já...
Os desconfortos habituais mantêm-se, algumas insónias (onde foi parar o meu sono habitual, gostava eu de saber...), as dormências, a dificuldade em respirar, o cansaço, a prisão de ventre (melhorou um pouquinho), mas vai-se lidando com os ossos do ofício.
Hoje fui ao médico, foi uma consulta meio relâmpago, estava mega atrasado com as consultas dele, mas foi o suficiente para ficar a saber que na próxima consulta (às 36 semanas), ia haver novos desenvolvimentos.
Ele vai estar fora no fim de semana de 19 a 21 de Abril, quando faço as 38 semanas, pelo que é bem provável que faça o toque ou tente provocar lá para as 37, a 12 de Abril. Se o toque não funcionar, então fica para depois de dia 21... mas isto tudo vai depender da ecografia que vou fazer às 36. Aí é que ele vai ver o peso da Ema, a posição, etc.
Veremos...
Eu acho que ela já está de cabeça para baixo porque quando a sinto aos soluços é mesmo cá em baixo, e os movimentos com os pés nunca mais foram de lado, sempre cá em cima, agora se está mesmo encaixada como deve ou não, não sei...

Bem, de qualquer forma já não falta tudo, resta saber quantas semanas.
Até lá, vou curtinho da minha filhota dentro de mim :-))))

34 semanas:

32 semanas e uma nova ECO!!!!

Pois, já cá cantam as famosas 32 semaninhas... pelas minhas contas não faltam 8 mas menos, vamos ver quanto tempo a D. Ema se aguenta cá por dentro...

Pontapés e altos são mais que muitos. Vitalidade não lhe falta :-)

Ah, e logo à tarde vamos fazer uma nova eco, a das 32 semanas. Estou desejosa!!

Prometo vir cá por as fotos assim que puder. Espero que esteja tudo bem com  o peso e percentil dela. Se ainda por cima me disserem que ela já encaixou, ouro sobre azul, mas pelo que sinto, não acredito muito.... ainda se mexe por muitos lados, e na lateral...

Quanto a mim... o cansaço mantém-se. Ultimamente as insónias têm piorado :-( ontem eram 4 da manhã e ainda andava a zanzar pela casa... depois durmo até cerca do meio dia mas não deixa de ser pouco 8h para mim... e para ela...

E ultimamente tenho sentido uma coisa estranha... parece uma dormência nos pés (principalmente), mas também nas mãos... e é sempre de noite quando me dão as insónias. Não chega a ser um formigueiro, mas é uma sensação de desconforto. Só me sinto bem a massajar os pés, aliás, nem consigo os ter quentes, faz impressão... tenho que falar disto ao médico porque não sei o que será...

De resto a prisão de ventre também se mantém e estou sinceramente a ficar com muito medo do parto... se ao fazer força no parto acontecer o mesmo (ou pior), ai meu Deus...

Beeeeeemmmmmm, não vamos pensar nisso agora...

Às 32 semanas, é suposto estar assim:

Por esta altura, o bebé pesa cerca de 1,8 kg e tem pouco mais de 43 centímetros. As unhas das mãos e dos pés já cresceram completamente. Alguns bebés já têm uma boa cabeleira; outros têm apenas uma penugem.
O bebé ocupa agora muito espaço no interior do útero mas o espaço confinado não lhe limita o nível de actividade. Poderá ter ouvido dizer que é normal os bebés abrandarem o ritmo com o avançar da gravidez, mas isso não é verdade. 

19 semanas...

E assim chegámos às 19 semanas. Quase 20. Quase metade do caminho percorrido.

Se bem que eu continuo a ter o feeling que a nossa menina não se vai aguentar até às 40 semanas cá dentro, espero que sim, era bom sinal.

 

Algumas fotos da barriga ás 19 semanas:

Acreditam que ainda vou a meio do caminho e já me apanho a pensar de vez em quando como vai ser este parto? Não tenho medo das dores, tenho medo das episiotomias, ou de ser rasgada, ou de ter que levar pontos. Isso sim, apavora-me. Talvez pelo facto das manas não ter levado um único ponto. É verdade, nem um. Acho que tive uma grande sorte, a dobrar, e talvez por isso tenha algumas dúvidas que a mesma sorte me bata à porta  pela 3a vez... Só na altura saberemos, espero que não tenha que ser cortada nem rasgada. Queria um parto sem rasgões nem cortes, e de preferência  natural, sem ter que ser cesariana.

Bem, mas não vamos pensar nisso agora :-)

A nossa menina tem se mexido Q.B. Pensei que quanto mais os dias passassem mais ela se mexesse mas não. Lá dá um ar da sua graça de vez em quando, mais à tarde e à noite, de manhã está quase sempre quietinha, a dormir provavelmente. Pelo menos assim dizem os peritos para as semanas 18 a 20 e tal. Dormir é crescer não é filhota? Fazes bem.

Já passou também o bicho mau da virose, e lá continuo a tomar o ferro em ampolas, já que nas análises do hospital a hemoglobina estava a 10.

Entretanto fomos à consulta com o Dr. Jorge, que ouviu o coraçãozinho dela, e não parava quieta, ele teve alguma dificuldade em encontrá-la, estava sempre a mudar de sítio... marota :))

A eco morfológica aproxima-se. Estou desejosa de a ir rever.

 

E aqui ficam os desenvolvimentos da semana 19:

 

Está grávida de 19 semanas – já só faltam 147 dias!

Dores abdominais, alterações na pele e formigueiro nas mãos.

Falta apenas uma semana para completar metade da gestação. É possível que sinta algumas dores ligeiras no baixo abdómen (que podem estender-se até à virilha) ou mesmo uma dor aguda e rápida, como uma pontada num dos lados, ou em ambos, especialmente quando muda de posição ou no final de um dia activo. Trata-se de uma dor do ligamento redondo e é provocada pelo estiramento dos músculos e ligamentos que suportam o útero em crescimento. Não é motivo para preocupação mas, se a dor persistir, mesmo quando estiver a descansar, consulte o seu médico.
Nos últimos tempos pode também ter dado conta de algumas alterações da pele. Tem as palmas das mãos vermelhas? Não se preocupe – é provocado pelo nível elevado de estrogénio. Manchas escuras na pele são também comuns durante a gravidez. Quando surgem em redor do lábio superior, na parte superior das maçãs do rosto e na testa, são designadas de cloasma ou "pano da gravidez". Poderá encontrar estas manchas nos braços ou outras zonas que tenham estado expostas ao sol. Os mamilos, sardas, cicatrizes, axilas, parte interior da coxa e a vulva também poderão escurecer durante a gravidez. A linha mais escura que parte do umbigo até ao osso púbico chama-se linha negra. Todo este processo de escurecimento deve-se a um aumento temporário da melanina, a substância de confere cor ao cabelo, à pele e aos olhos.