Hoje fomos dar um passeiozito até aos Capuchos Há anos que não ia lá... Estava solinho e soube bem.
Pena foi a forma como acabou, começou lá um incêndio e tivemos que vir embora (eu já aflita com asma).
A repetir um dia destes mas sem incêndio...
Este blog vai ser um registo da minha evolução na barriga da mamã, do meu crescimento, das suas angústias, medos e alegrias. Sejam bem vindos... Eu estou a chegar!
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domingo, 26 de fevereiro de 2012
quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
30 semanas!!!!
Parece mentira mas o tempo voa mesmo! 30 semaninhas hoje, parece que ainda ontem soube que estava grávida, e agora faltam cerca de dois mesinhos... ou menos...
A D. Ema continua bem mexida, cheia de vitalidade e energia, e eu continuo a adorar senti-la, mesmo quando ela decide brincar com as minhas costelas e enfia lá os pezinhos... A barriga já dá pulinhos quando ela se lembra de andar aqui a dançar mas ainda não são aqueles movimentos 'aliens' que se vêm em alguns vídeos do youtube, mas há de chegar a altura...
Mas nesta altura, algumas maleitas próprias da gravidez nesta fase já se fazem sentir. A mais incómoda de todas tem a ver com as consequências da prisão de ventre e o ferro que tenho que tomar diariamente não ajuda.
Outra maleita são as malditas câimbras que me começaram a chatear esta semana, apesar do magnésio que tomo todos os dias.
As contracções essas continuam, mas é verdade que há dias piores que outros. Se descansar e não abusar, costuma correr tudo mais ou menos bem. O peso da gravidade (sim, gravidade provocado pela gravidez), faz-se sentir logo se andar muito tempo em pé, e a partir da tarde sente-se muito mais, a barriga fica com a pele toda esticada e muito rija. Mas a seguir a esta sensação que devem ser as contracções de Braxton-Hicks, vêm as dores e passados uns minutos as contracções a sério.
Quanto à 'piquena', não se passa um dia sem que tenha soluços, coitada... chega a dar pena de tanto tempo que ela está aqui a soluçar em silêncio. E eu sem a poder aliviar... :-(
E ainda, para terminar, o que seria de mim sem o Nausefe? Esta semana houve uma noite em que não tomei porque tinha acabado, e foi uma insónia a noite toda. Não consigo mesmo dormir sem isso... Esperemos que passe quando ela nascer...
Na próxima semana vamos fazer um ecocardiograma e uma ecografia (das 32 semanas) e estou desejosa que chegue esse dia para a voltar a poder espreitar.
Entretanto, tenho-me entretido com o casaquinho dela, que está cada vez mais avançado (hei de deixar aqui umas fotos), e vou começar a bordar uns babetes a ponto cruz.
Agora as habituais alterações para esta semana:
30 semanas
Por esta altura, é capaz de se sentir um pouco cansada, especialmente se tiver dificuldade em dormir. Também é possível que se sinta desajeitada, o que é perfeitamente compreensível. Não só está mais pesada, como o peso adicional à sua frente está a afectar o seu equilíbrio e as suas articulações estão mais soltas, graças às hormonas da gravidez.
Porque devo exercitar o períneo?
Os exercícios para o períneo – contrair e manter a contracção dos músculos em redor da vagina e do ânus como se quisesse interromper o fluxo de urina — podem ajudar a prevenir a incontinência pós-parto. Reforçando e tonificando o músculo do pavimento pélvico, que suporta a bexiga, estes exercícios (Kegel) podem ajudar a contrariar o estiramento causado pelo aumento do útero na gravidez. Bastam 30 contracções do períneo por dia para evitar a incontinência urinária, segundo Carolyn Sampselle, professora de enfermagem na Universidade de Michigan. Informe-se detalhadamente sobre como se fazem.
A D. Ema continua bem mexida, cheia de vitalidade e energia, e eu continuo a adorar senti-la, mesmo quando ela decide brincar com as minhas costelas e enfia lá os pezinhos... A barriga já dá pulinhos quando ela se lembra de andar aqui a dançar mas ainda não são aqueles movimentos 'aliens' que se vêm em alguns vídeos do youtube, mas há de chegar a altura...
Mas nesta altura, algumas maleitas próprias da gravidez nesta fase já se fazem sentir. A mais incómoda de todas tem a ver com as consequências da prisão de ventre e o ferro que tenho que tomar diariamente não ajuda.
Outra maleita são as malditas câimbras que me começaram a chatear esta semana, apesar do magnésio que tomo todos os dias.
As contracções essas continuam, mas é verdade que há dias piores que outros. Se descansar e não abusar, costuma correr tudo mais ou menos bem. O peso da gravidade (sim, gravidade provocado pela gravidez), faz-se sentir logo se andar muito tempo em pé, e a partir da tarde sente-se muito mais, a barriga fica com a pele toda esticada e muito rija. Mas a seguir a esta sensação que devem ser as contracções de Braxton-Hicks, vêm as dores e passados uns minutos as contracções a sério.
Quanto à 'piquena', não se passa um dia sem que tenha soluços, coitada... chega a dar pena de tanto tempo que ela está aqui a soluçar em silêncio. E eu sem a poder aliviar... :-(
E ainda, para terminar, o que seria de mim sem o Nausefe? Esta semana houve uma noite em que não tomei porque tinha acabado, e foi uma insónia a noite toda. Não consigo mesmo dormir sem isso... Esperemos que passe quando ela nascer...
Na próxima semana vamos fazer um ecocardiograma e uma ecografia (das 32 semanas) e estou desejosa que chegue esse dia para a voltar a poder espreitar.
Entretanto, tenho-me entretido com o casaquinho dela, que está cada vez mais avançado (hei de deixar aqui umas fotos), e vou começar a bordar uns babetes a ponto cruz.
Agora as habituais alterações para esta semana:
30 semanas
Por esta altura, é capaz de se sentir um pouco cansada, especialmente se tiver dificuldade em dormir. Também é possível que se sinta desajeitada, o que é perfeitamente compreensível. Não só está mais pesada, como o peso adicional à sua frente está a afectar o seu equilíbrio e as suas articulações estão mais soltas, graças às hormonas da gravidez.
Porque devo exercitar o períneo?
Os exercícios para o períneo – contrair e manter a contracção dos músculos em redor da vagina e do ânus como se quisesse interromper o fluxo de urina — podem ajudar a prevenir a incontinência pós-parto. Reforçando e tonificando o músculo do pavimento pélvico, que suporta a bexiga, estes exercícios (Kegel) podem ajudar a contrariar o estiramento causado pelo aumento do útero na gravidez. Bastam 30 contracções do períneo por dia para evitar a incontinência urinária, segundo Carolyn Sampselle, professora de enfermagem na Universidade de Michigan. Informe-se detalhadamente sobre como se fazem.
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quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012
Hoje foi dia de loucuras nas compras (mas não muito grandes) :-)))
Hoje fui dar uma volta, arejar... Fui até uma esplanada na Costa, beber um café, ler umas revistas, passear e apanhar sol. Soube bem, muito bem.
Depois, fui até ao Forum onde acabei por entrar nas lojas das perdições (para quem está grávida tudo o que diga Prenatal, Chicco, Knot, Benetton, etc são uma perdição).
Resumindo...
Não resisti a algumas promoções que encontrei na Prénatal. Deliciosas mesmo, estão com 70 e até 80% em alguns artigos (de Inverno) e encontram-se peças a 4 e 5 euros...
É mesmo de perder a cabeça.
Já agora, para as interessadas, a Benetton está com 70%, vale muito muito a pena também!!
Espreitem as últimas aquisições da Ema:
Apaixonei-me por este babygrow!!! Em Algodão, quentinho por dentro, é lindo de morrer e já viram o que custou? A Prenatal está mesmo com umas mega promoções, não consegui resistir...
Vejam a parte de trás:
é lindo não é??
E este fatinho de 2 peças? Tamanho 0-1, 5 euros... digam lá que nao foi uma excelente compra? :-)))
E este? Duas peças, veludo e algodão, tamanho 3 meses já a contar com o Verão... não chegou a 4€ :-)
E finalmente, uma coisa que andava à procura há algum tempo e ainda não tinha encontrado, mas que para mim é essencial: as faixas para o umbigo. Encontrei na Chicco, assunto resolvido!! :-)
Ah! E ainda comprei dois soutiens de amamentação em algodão na Prenatal por 5,98 cada um... Mais um assunto que também está resolvido (para já estes chegam, depois logo se vê).
Quem estiver interessada em cintas de grávida, estão a cinco euros e tal lá também...
Estou contente com as minhas comprinhas :-)))
Outro passeio na praia...
Aqui ficam as fotos prometidas do passeio na praia em família no fim de semana passado!
A mana a brincar com a D. Ema :-)
A mana mais velha a fazer uma festa à D. Ema:
A mamã e o papá :-)
A D. Ema na sua casinha:
29 semanas, notícias nossas...
29 semanas, é verdade!! E cada vez a Ema está mais activa. Passo horas a olhar para a minha barriga, para os movimentos que ela faz e que se vêm cá de fora, a tentar imaginar em que posição ela estará lá dentro, o que estará a fazer, etc...
Os soluços é que são diários, coitadinha... Volta e meia lá está ela glup glup glup, chega a estar uns 10 minutos (às vezes mais) assim a soluçar.
Quanto a mim... têm continuado as contracções. Se vou a pé até ao café de manhã ou se ando um pouco mais, ou me lembro de ir às compras ali ao lado e trazer um saco de fruta ou outras coisas (não muito pesado...), já sei que é quase certinho que já faço o caminho de volta a parar pelo caminho e a fazer caretas de dor para quem passa por mim pensar que coitada, deve estar para hoje... Chego a casa e deito-me claro, mas nem sempre abrandam logo.
Seguindo as recomendações da Dra. Natália, fui hoje ao posto ter com a minha médica de família, a fantástica Dra. Rita (que eu adoro), para ouvir o foco fetal, ou seja, ouvir o coração da Ema, ver se está tudo bem. Tenho que o fazer de 2 em 2 semanas. A primeira coisa que ela me disse é que a barriga estava muito rija (jure!!!)... :-(
Disse-lhe que estava sempre assim agora...
Aproveitei e comentei com ela que ando com uma certa falta de ânimo... de vontade para fazer tudo. Levanto-me, como, e só me apetece voltar a deitar-me, não que tenha dores ou contracções porque ao levantar nunca tenho, mas não me apetece sair, também não me apetece ir à piscina, nem ir ao café, nem ver televisão, nem ponto cruz ou tricot... nada.
Ela recomendou que me obrigasse a sair, nem que fosse pouco tempo, mas todos os dias ir até uma esplanada, beber um café (que no meu caso faz muita falta por causa da tensão baixa), e apanhasse um pouco de sol... para levar um livro ou uma revista e estar ali um pouquinho.
Sim Dra Rita, prometo que amanhã vou tentar fazer isso. Se calhar o que me falta é mesmo a vitamina D do sol...
De resto com a D. Ema está tudo bem (graças a Deus!), continua super mexida e irrequieta, o que me deixa descansada e deliciada :-)
A ver se ponho aqui as fotos que tirámos no fim de semana com o papá e as manas na praia para terem uma idéia de como está a D. Ema a crescer aqui dentro...
E quanto ao desenvolvimento das 29 semanas, é assim:
Controlo da temperatura. Como é que se está tão quentinho aqui?
Esta semana marca um acontecimento importante no desenvolvimento cerebral do bebé: o cérebro já amadureceu até o ponto em que pode regular a sua temperatura corporal. É claro que o feto ainda não o pode fazer sozinho: continua a necessitar do calor do corpo da mãe para se manter quentinho até ao nascimento. Também continua a desenvolver as células nervosas do cérebro. Quando nascer, terá centenas de milhares de milhões delas. Parecem muitas, mas necessita de acumular uma boa quantidade destas células já que não produzirá mais nenhuma depois de nascer.
A engordar
O feto parece-se cada vez mais com um bebé preparado para nascer no termo. Está a engordar bem e a superfície da sua pele está mais lisa e pálida devido à gordura que está a acumular. Esta gordura será um factor importante da sua capacidade para conservar o calor. O bebé tem pestanas e já pode pestanejar.
As medidas
Apesar da acumulação de gordura, o bebé ainda é muito magro: só tem de gordura cerca de 2% ou 3% do seu peso. Esta semana, pesa aproximadamente mais 250 gramas do que na semana passada (com um total de cerca de 1,150 kg) e tem pouco mais de 38 centímetros de comprimento da cabeça ao calcanhar.
A gravidez
Questões de peso. Já está na recta final: só lhe faltam 11 semanas. Os três próximos meses serão a etapa de maior engorda para o bebé e também para si. Neste último trimestre pode acontecer que engorde cerca de 5 kg. É normal engordar meio quilo em média por semana, mas isto varia muito.
Incómodos do terceiro trimestre
Acorda de repente com cãibras nos gémeos? As cãibras são um incómodo habitual durante a gravidez, embora nem todas as mulheres as tenham. Os especialistas não sabem com segurança o que as causa: alguns dizem que se deve ao aumento de peso e outros crêem que esta dor indica uma carência de cálcio ou potássio. Também pode ser consequência da pressão que o útero exerce sobre os nervos que vão para as pernas.
Aliviar as cãibras. Se tiver uma cãibra, estique a perna com suavidade, flectindo o pé e esticando os dedos na sua direcção. Também a pode ajudar fazer estiramentos durante o dia ou mesmo antes de ir para a cama. Certifique-se de que consome alimentos ricos em cálcio (o melhor são os produtos lácteos), bem como os que contêm grande quantidade de potássio, como as bananas.
Os soluços é que são diários, coitadinha... Volta e meia lá está ela glup glup glup, chega a estar uns 10 minutos (às vezes mais) assim a soluçar.
Quanto a mim... têm continuado as contracções. Se vou a pé até ao café de manhã ou se ando um pouco mais, ou me lembro de ir às compras ali ao lado e trazer um saco de fruta ou outras coisas (não muito pesado...), já sei que é quase certinho que já faço o caminho de volta a parar pelo caminho e a fazer caretas de dor para quem passa por mim pensar que coitada, deve estar para hoje... Chego a casa e deito-me claro, mas nem sempre abrandam logo.
Seguindo as recomendações da Dra. Natália, fui hoje ao posto ter com a minha médica de família, a fantástica Dra. Rita (que eu adoro), para ouvir o foco fetal, ou seja, ouvir o coração da Ema, ver se está tudo bem. Tenho que o fazer de 2 em 2 semanas. A primeira coisa que ela me disse é que a barriga estava muito rija (jure!!!)... :-(
Disse-lhe que estava sempre assim agora...
Aproveitei e comentei com ela que ando com uma certa falta de ânimo... de vontade para fazer tudo. Levanto-me, como, e só me apetece voltar a deitar-me, não que tenha dores ou contracções porque ao levantar nunca tenho, mas não me apetece sair, também não me apetece ir à piscina, nem ir ao café, nem ver televisão, nem ponto cruz ou tricot... nada.
Ela recomendou que me obrigasse a sair, nem que fosse pouco tempo, mas todos os dias ir até uma esplanada, beber um café (que no meu caso faz muita falta por causa da tensão baixa), e apanhasse um pouco de sol... para levar um livro ou uma revista e estar ali um pouquinho.
Sim Dra Rita, prometo que amanhã vou tentar fazer isso. Se calhar o que me falta é mesmo a vitamina D do sol...
De resto com a D. Ema está tudo bem (graças a Deus!), continua super mexida e irrequieta, o que me deixa descansada e deliciada :-)
A ver se ponho aqui as fotos que tirámos no fim de semana com o papá e as manas na praia para terem uma idéia de como está a D. Ema a crescer aqui dentro...
E quanto ao desenvolvimento das 29 semanas, é assim:
Controlo da temperatura. Como é que se está tão quentinho aqui?
Esta semana marca um acontecimento importante no desenvolvimento cerebral do bebé: o cérebro já amadureceu até o ponto em que pode regular a sua temperatura corporal. É claro que o feto ainda não o pode fazer sozinho: continua a necessitar do calor do corpo da mãe para se manter quentinho até ao nascimento. Também continua a desenvolver as células nervosas do cérebro. Quando nascer, terá centenas de milhares de milhões delas. Parecem muitas, mas necessita de acumular uma boa quantidade destas células já que não produzirá mais nenhuma depois de nascer.
A engordar
O feto parece-se cada vez mais com um bebé preparado para nascer no termo. Está a engordar bem e a superfície da sua pele está mais lisa e pálida devido à gordura que está a acumular. Esta gordura será um factor importante da sua capacidade para conservar o calor. O bebé tem pestanas e já pode pestanejar.
As medidas
Apesar da acumulação de gordura, o bebé ainda é muito magro: só tem de gordura cerca de 2% ou 3% do seu peso. Esta semana, pesa aproximadamente mais 250 gramas do que na semana passada (com um total de cerca de 1,150 kg) e tem pouco mais de 38 centímetros de comprimento da cabeça ao calcanhar.
A gravidez
Questões de peso. Já está na recta final: só lhe faltam 11 semanas. Os três próximos meses serão a etapa de maior engorda para o bebé e também para si. Neste último trimestre pode acontecer que engorde cerca de 5 kg. É normal engordar meio quilo em média por semana, mas isto varia muito.
Incómodos do terceiro trimestre
Acorda de repente com cãibras nos gémeos? As cãibras são um incómodo habitual durante a gravidez, embora nem todas as mulheres as tenham. Os especialistas não sabem com segurança o que as causa: alguns dizem que se deve ao aumento de peso e outros crêem que esta dor indica uma carência de cálcio ou potássio. Também pode ser consequência da pressão que o útero exerce sobre os nervos que vão para as pernas.
Aliviar as cãibras. Se tiver uma cãibra, estique a perna com suavidade, flectindo o pé e esticando os dedos na sua direcção. Também a pode ajudar fazer estiramentos durante o dia ou mesmo antes de ir para a cama. Certifique-se de que consome alimentos ricos em cálcio (o melhor são os produtos lácteos), bem como os que contêm grande quantidade de potássio, como as bananas.
terça-feira, 14 de fevereiro de 2012
Curso de preparação para o Nascimento e Parentalidade
No sábado passado, dia 11, às 10h00, começámos o curso.
Já chegámos 5 minutos atrasados (para variar), e reparámos ao entrar que a senhora que nos ia dar o curso estava grávida, muito simpática por sinal.
Sentámos e começámos a ouvir.
Falou-se de algumas coisas importantes, embora não novas para mim para a maior parte delas.
Uma das que eu não sabia era sobre o Benuron. Que não se deve abusar, apesar dos médicos só aconselharem e prescreverem Benuron às grávidas. Porquê? Porque faz bem a umas coisas e mal a outras. Ataca bastante o fígado se tomado em doses superiores a intervalos de 8 em 8 horas. Portanto, cuidado a quem os toma quase seguidos convencidos que assim passa mais depressa. Pelos vistos há casos de transplantes de fígado por causa do Benuron (não fazia ideia...).
Falou-se também dos sinais de parto, dos sinais de alerta que nos devem fazer ir (ou não) às urgências, etc.
E entretanto, no meio disto tudo, a D. Anabela (a que estava a dar o curso), já com uma barriga jeitosa, de vez em quando lá parava uns segundos e respirava fundo... Acabei por perguntar de quantas semanas estava e ela disse 38.
OK... pensei para mim, já não te deve faltar muito....
Eram umas 11h15 quando a interrompi no meio de uma paragem para respirar a dizer 'Anabela, não sei se reparou mas está com contracções com intervalos de cerca de 10 minutos'...
Ela abriu os olhos 'Estou???!!'
Então, lá a conseguimos convencer, eu e todos os participantes do curso a deixar as aulas por ali naquele dia, e a ir ao hospital (nós é que a convencemos....) Entretanto ela vai a casa de banho e quando regressa anuncia que tem que ligar ao marido, que a filha vai nascer! Tinha acabado de perder as águas...
Foi uma manhã engraçada. Trouxemo-la cá para cima à espera do marido e do pai que a vinham buscar para a levar a Sta Maria. Ainda nos oferecemos mas ela não quis.
Recebemos o seguinte email no dia seguinte:
Já chegámos 5 minutos atrasados (para variar), e reparámos ao entrar que a senhora que nos ia dar o curso estava grávida, muito simpática por sinal.
Sentámos e começámos a ouvir.
Falou-se de algumas coisas importantes, embora não novas para mim para a maior parte delas.
Uma das que eu não sabia era sobre o Benuron. Que não se deve abusar, apesar dos médicos só aconselharem e prescreverem Benuron às grávidas. Porquê? Porque faz bem a umas coisas e mal a outras. Ataca bastante o fígado se tomado em doses superiores a intervalos de 8 em 8 horas. Portanto, cuidado a quem os toma quase seguidos convencidos que assim passa mais depressa. Pelos vistos há casos de transplantes de fígado por causa do Benuron (não fazia ideia...).
Falou-se também dos sinais de parto, dos sinais de alerta que nos devem fazer ir (ou não) às urgências, etc.
E entretanto, no meio disto tudo, a D. Anabela (a que estava a dar o curso), já com uma barriga jeitosa, de vez em quando lá parava uns segundos e respirava fundo... Acabei por perguntar de quantas semanas estava e ela disse 38.
OK... pensei para mim, já não te deve faltar muito....
Eram umas 11h15 quando a interrompi no meio de uma paragem para respirar a dizer 'Anabela, não sei se reparou mas está com contracções com intervalos de cerca de 10 minutos'...
Ela abriu os olhos 'Estou???!!'
Então, lá a conseguimos convencer, eu e todos os participantes do curso a deixar as aulas por ali naquele dia, e a ir ao hospital (nós é que a convencemos....) Entretanto ela vai a casa de banho e quando regressa anuncia que tem que ligar ao marido, que a filha vai nascer! Tinha acabado de perder as águas...
Foi uma manhã engraçada. Trouxemo-la cá para cima à espera do marido e do pai que a vinham buscar para a levar a Sta Maria. Ainda nos oferecemos mas ela não quis.
Recebemos o seguinte email no dia seguinte:
Olá papás!
Daqui a Elizabete. Apesar de não me conhecerem, sou a responsável do Instituto 4 Life, tal como a Anabela e envio-vos este e-mail para vos agradecer o facto de ontem a terem apoiado durante o inicio do seu trabalho de parto. A Arielle nasceu às 14,30h cheia de saúde e energia. Neste momento estão ambas óptimas!!
Gostaria também de vos referir que o nascimento da pequerrucha não irá interferir com o vosso curso já que serei eu a estar convosco nas próximas sessões nas datas e horas inicialmente definidas.
Votos de que continuem todos bem!!
Elizabete
Portanto, bemvinda Arielle! :)
E nós lá havemos de continuar o nosso cursinho no próximo sábado.
sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012
Consulta com o Dr. Jorge (28 semanas)
Hoje fomos à consulta com o Dr. Jorge Lima.
Primeiro, tivemos que passar pelas enfermeiras para pesar e tirar a tensão (o habitual).
Depois passamos sempre à 'enfermeira-chefe'. Geralmente, sou atendida pela Enf. Marta que é um doce. Mas já uma vez fui atendida por outra (que confesso não fiz questão de me lembrar do nome), uma senhora já com uma certa idade, com ar hitleriano, não fica nada a dever à simpatia para ser simpática...
Começou com as perguntas habituais, se tenho queixas disto ou daquilo, até que lhe digo que continuo com contracções, e muito autoritariamente manda-me logo tirar a mão da barriga (a Ema tava a mexer-se):
- Quer ter já a criança ? quer que ela passe os proximos 3 meses na incubadora? Só o ter a mão em cima da barriga com o calor pode provocar um parto prematuro.
- E nada de por creme na barriga, acabou-se o creme!
Confesso que saí de lá a deitar fumo por todos os orifícios do meu ser! Que estupidez tão grande.
Assim que entrei no gabinete do Dr. Jorge, passado uns minutos não me aguentei, e perguntei:
- Dr. Jorge, diga-me uma coisa, posso ter a mão na barriga?
ele riu-se
- E posso continuar a por creme?
E ele voltou a rir-se e disse :
Falou com a enfermeira xpto não foi?
E aí eu abri o jogo, sim falei, e confesso que não gosto nada dela, disse isto e aquilo e ...
Ele interrompeu-me a rir-se e disse que era para não ligar. Para nos rirmos e não dar importância.
ora bolas, então mas se é para não ligar não está lá a fazer nada pois não?
Enfermeira Marta, volte rapidinho sim? Não sei se aguento outra consulta com aquela 'senhora'...
Quanto à consulta em si, correu muito bem. Ao ouvir o coração da Ema com o doppler, o Dr. Jorge foi novamente presenteado com uns valentes pontapés onde ele tinha a mão, só mesmo para dizer 'não me apertes, chega-te para lá que isto é a minha casa!!' :-)
Esteve a ver as análises (inclusivé a da glicémia), e estava tudo óptimo. O Citamegalovírus revelou um contacto antigo com o vírus, mas nada de recente portanto sem qualquer perigo. A anemia continua lá mas está controlada.
Falámos da última eco, em que o Dr. Alexandre tinha dito que pelo facto do mioma estar junto ao colo do útero e dela não se conseguir encaixar, podemos ter que partir para uma cesariana se continuar assim no final, e ele disse que não quer dizer nada!! (fiquei aliviadíssima, confesso).
No dia do parto é que se irá avaliar (pelo toque, nem sequer é com ecografia), se o mioma é entrave ou não a um parto normal. Portanto, até lá, não vou stressar até porque não adianta. É uma carta fechada até ao próprio dia... É só rezar que se consiga o parto normal, o que na opinião dele, se tive outros dois, não há razão para este não o ser também (e agrada-me muito ele ser a favor do parto normal).
Já em relação às contracções continuarem, nada a fazer a não ser DESCANSO...
Marcámos nova eco para dia 08/03 (às 32 semanas), e novo ecocardiograma para o dia 9, tudo na Maternus.
E no dia 9 também temos consulta novamente com o Dr. Jorge.
Primeiro, tivemos que passar pelas enfermeiras para pesar e tirar a tensão (o habitual).
Depois passamos sempre à 'enfermeira-chefe'. Geralmente, sou atendida pela Enf. Marta que é um doce. Mas já uma vez fui atendida por outra (que confesso não fiz questão de me lembrar do nome), uma senhora já com uma certa idade, com ar hitleriano, não fica nada a dever à simpatia para ser simpática...
Começou com as perguntas habituais, se tenho queixas disto ou daquilo, até que lhe digo que continuo com contracções, e muito autoritariamente manda-me logo tirar a mão da barriga (a Ema tava a mexer-se):
- Quer ter já a criança ? quer que ela passe os proximos 3 meses na incubadora? Só o ter a mão em cima da barriga com o calor pode provocar um parto prematuro.
- E nada de por creme na barriga, acabou-se o creme!
Confesso que saí de lá a deitar fumo por todos os orifícios do meu ser! Que estupidez tão grande.
Assim que entrei no gabinete do Dr. Jorge, passado uns minutos não me aguentei, e perguntei:
- Dr. Jorge, diga-me uma coisa, posso ter a mão na barriga?
ele riu-se
- E posso continuar a por creme?
E ele voltou a rir-se e disse :
Falou com a enfermeira xpto não foi?
E aí eu abri o jogo, sim falei, e confesso que não gosto nada dela, disse isto e aquilo e ...
Ele interrompeu-me a rir-se e disse que era para não ligar. Para nos rirmos e não dar importância.
ora bolas, então mas se é para não ligar não está lá a fazer nada pois não?
Enfermeira Marta, volte rapidinho sim? Não sei se aguento outra consulta com aquela 'senhora'...
Quanto à consulta em si, correu muito bem. Ao ouvir o coração da Ema com o doppler, o Dr. Jorge foi novamente presenteado com uns valentes pontapés onde ele tinha a mão, só mesmo para dizer 'não me apertes, chega-te para lá que isto é a minha casa!!' :-)
Esteve a ver as análises (inclusivé a da glicémia), e estava tudo óptimo. O Citamegalovírus revelou um contacto antigo com o vírus, mas nada de recente portanto sem qualquer perigo. A anemia continua lá mas está controlada.
Falámos da última eco, em que o Dr. Alexandre tinha dito que pelo facto do mioma estar junto ao colo do útero e dela não se conseguir encaixar, podemos ter que partir para uma cesariana se continuar assim no final, e ele disse que não quer dizer nada!! (fiquei aliviadíssima, confesso).
No dia do parto é que se irá avaliar (pelo toque, nem sequer é com ecografia), se o mioma é entrave ou não a um parto normal. Portanto, até lá, não vou stressar até porque não adianta. É uma carta fechada até ao próprio dia... É só rezar que se consiga o parto normal, o que na opinião dele, se tive outros dois, não há razão para este não o ser também (e agrada-me muito ele ser a favor do parto normal).
Já em relação às contracções continuarem, nada a fazer a não ser DESCANSO...
Marcámos nova eco para dia 08/03 (às 32 semanas), e novo ecocardiograma para o dia 9, tudo na Maternus.
E no dia 9 também temos consulta novamente com o Dr. Jorge.
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quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012
E já com 28 semanas!!
Pois, já cá cantam 28 semaninhas! :)
A piquena tem-se portado bem desde que a mamã não ande muito em pé, senão queixa-se logo. Ou faz peso cá em baixo esticando-se toda, ou começam logo as contracções e tenho que ir a correr deitar-me.
De resto, já quase não consigo virar-me na cama sem que tal tarefa me exija um esforço descomunal (o que durante a noite é um stress). Comer sentada à mesa também começa a tornar-se uma tarefa algo difícil porque ela não gosta de se sentir apertada. E calçar meias sozinha, ui, faz-se, mas com muita dificuldade... LOL
De resto, reparei que se eu conseguir dormir até ás 10h30 da manhã, ela também dorme, não dá pontapés e está quieta, só acorda se me levanto, o que é um bom presságio não? :-) Vamos ver, se ela se porta da mesma forma quando estiver cá fora...
Esta semana vamos ao soutôr, vamos ver o que ele diz destas contracções que não têm parado...
Segundo o vídeo que vos deixo em baixo, se habituarmos o bebé a ouvir uma certa música a partir de agora com alguma regularidade, irá reconhecê-la quando estiver cá fora.
Tenho que lhe começar a pôr umas músicas cá em casa... :-)
E às 28 semanas é assim:
Esta semana, o seu bebé pesa pouco mais de 1 quilo e mede cerca de 37 cm, desde a extremidade da cabeça até aos calcanhares. As camadas adiposas continuam a formar-se, à medida que se vai preparando para a vida fora do útero. A grande notícia desta semana é que o bebé já consegue abrir e fechar os olhos – ostentando agora grandes pestanas.
Este movimento é mais um reflexo de piscar os olhos do que um processo intencional de abrir e fechar, mas já não terá de esperar muito até que ele lhe faça aqueles olhinhos!
Este movimento é mais um reflexo de piscar os olhos do que um processo intencional de abrir e fechar, mas já não terá de esperar muito até que ele lhe faça aqueles olhinhos!
Deixo-vos com um vídeo (mais um, eu sei...) da National Geographic sobre o desenvolvimento às 28 semanas.
quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012
Novidades: o que temos feito!!
Temos algumas novidades. Tinha que ser, eu tinha que arranjar algo mais para me entreter, senão dava em doida sempre deitada na cama.
Então a primeira novidade foi.............. TRICOT!
Confesso que já não fazia há alguns anos. Mas o facto de ter que estar a maior parte do tempo deitada agora, fez me pensar nalguma coisa para além de televisão e séries que pudesse fazer deitada e que me desse prazer.
Tinha visto na loja da Knot em Almada um casaco-saco em malha lindo, mas já só tinham azul. Como já não me lembrava de muita coisa e nem sequer nunca aprendi a começar a primeira fiada ou acabar, fui à loja onde a minha avó sempre comprou as lãs. A senhora mostrou-se simpátiquíssima e disponibilizou-se logo para ajudar a ensinar, começar, tudo...
Assim comecei o casaco da Ema.
Por enquanto ainda vai assim:
ou seja, isto hão de ser as costas do casaco-saco (tem que ser comprido para caberem os pés),mas quando estiver mais elaborado prometo ir mostrando.
E vou fazer umas coisinhas de ponto cruz também.
Entretanto também me inscrevi na piscina da Almada em Forma. Tem uma piscina para bébés (mas grande) e aquecida, onde se faz também alguma hidroginástica, e resolvi experimentar.
É delicioso, não chego a fazer natação propriamente dita, mas faço vários movimentos com a região pélvica e as pernas que hão de ajudar no parto. Estou proibida de nadar com a barriga para baixo para não causar contracções mas posso dar umas braçadas de costas.
Basicamente relaxa-me. Não estou lá muito tempo, depois tomo um banho bem quente e volto para casa para a caminha.
Se tiverem mais sugestões para me entreter, be my guest! :-)
Então a primeira novidade foi.............. TRICOT!
Confesso que já não fazia há alguns anos. Mas o facto de ter que estar a maior parte do tempo deitada agora, fez me pensar nalguma coisa para além de televisão e séries que pudesse fazer deitada e que me desse prazer.
Tinha visto na loja da Knot em Almada um casaco-saco em malha lindo, mas já só tinham azul. Como já não me lembrava de muita coisa e nem sequer nunca aprendi a começar a primeira fiada ou acabar, fui à loja onde a minha avó sempre comprou as lãs. A senhora mostrou-se simpátiquíssima e disponibilizou-se logo para ajudar a ensinar, começar, tudo...
Assim comecei o casaco da Ema.
Por enquanto ainda vai assim:
ou seja, isto hão de ser as costas do casaco-saco (tem que ser comprido para caberem os pés),mas quando estiver mais elaborado prometo ir mostrando.
E vou fazer umas coisinhas de ponto cruz também.
Entretanto também me inscrevi na piscina da Almada em Forma. Tem uma piscina para bébés (mas grande) e aquecida, onde se faz também alguma hidroginástica, e resolvi experimentar.
É delicioso, não chego a fazer natação propriamente dita, mas faço vários movimentos com a região pélvica e as pernas que hão de ajudar no parto. Estou proibida de nadar com a barriga para baixo para não causar contracções mas posso dar umas braçadas de costas.
Basicamente relaxa-me. Não estou lá muito tempo, depois tomo um banho bem quente e volto para casa para a caminha.
Se tiverem mais sugestões para me entreter, be my guest! :-)
sábado, 4 de fevereiro de 2012
Amamentação, sem dúvida!
Hoje fomos a um workshop sobre 'Amamentação: Inicio do Sucesso' da Patrícia Paiva do blog Mamar ao peito.
Adorámos, tanto eu como o pai.
Apesar de ser a terceira gravidez, e talvez por já terem sido há quase 14 e 15 anos, já existiam muitas dúvidas, sobre tudo e mais alguma coisa : Alimentos, o que se pode e o que não se deve, quando dar de mamar, com que regularidade, quantas vezes, etc, a subida do leite, a pega, as posições, os vários tipos de leite conforme o crescimento do bebé, mas também um dado essencial para mim, como insistir com a amamentação quando as coisas não correm bem.
Gostei muito e aconselho, a Patrícia esclarece todas as dúvidas e é uma pessoa que não olha para o relógio quando está a dar o workshop, eram para ser 2h/2h30, acabaram por ser um pouco mais de 4, isto sem contar na confiança que transmite, e principalmente, ser uma pessoa disponível para, quando precisarmos mesmo naqueles momentos em que estamos a desesperar com um assunto relacionado com o dar de mamar, estar à distância de um telefonema ou de uma visita.
Por isso tudo, Obrigada Patrícia!
Adorámos, tanto eu como o pai.
Apesar de ser a terceira gravidez, e talvez por já terem sido há quase 14 e 15 anos, já existiam muitas dúvidas, sobre tudo e mais alguma coisa : Alimentos, o que se pode e o que não se deve, quando dar de mamar, com que regularidade, quantas vezes, etc, a subida do leite, a pega, as posições, os vários tipos de leite conforme o crescimento do bebé, mas também um dado essencial para mim, como insistir com a amamentação quando as coisas não correm bem.
Gostei muito e aconselho, a Patrícia esclarece todas as dúvidas e é uma pessoa que não olha para o relógio quando está a dar o workshop, eram para ser 2h/2h30, acabaram por ser um pouco mais de 4, isto sem contar na confiança que transmite, e principalmente, ser uma pessoa disponível para, quando precisarmos mesmo naqueles momentos em que estamos a desesperar com um assunto relacionado com o dar de mamar, estar à distância de um telefonema ou de uma visita.
Por isso tudo, Obrigada Patrícia!
Co-sleeping
Vi isto no blog 'Nascer em Ti' e olhem que até não é má ideia de todo?
http://nasceremti.blogspot.com/2011/11/bons-sonhos-bebe-co-sleeping-ou-cama.html
http://nasceremti.blogspot.com/2011/11/ainda-acerca-da-cama-partilhada.html
Estamos a considerar esta hipotese, facilita o descanso da mãe, e acho isso essencial, principalmente nos primeiros meses. Se bem que já tenho um berço ('O BERÇO') que foi das manas, mas não deixa de ser uma hipotse.
A ver ... :))
http://nasceremti.blogspot.com/2011/11/bons-sonhos-bebe-co-sleeping-ou-cama.html
http://nasceremti.blogspot.com/2011/11/ainda-acerca-da-cama-partilhada.html
Estamos a considerar esta hipotese, facilita o descanso da mãe, e acho isso essencial, principalmente nos primeiros meses. Se bem que já tenho um berço ('O BERÇO') que foi das manas, mas não deixa de ser uma hipotse.
A ver ... :))
sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012
Ecocardiograma fetal na Maternus...
... hoje com a Dra. Mónica Rebelo.
Antes de mais, só posso elogiar esta cardiologista pediátrica. Foi simplesmente espectacular em tudo: desde o fazer o exame com o máximo de pormenor, ver tudo mesmo ao detalhe, mas principalmente, explicar-nos o que os outros médicos ainda não tinham conseguido elucidar: o porquê da necessidade de fazermos com regularidade este exame à Ema e quais os efeitos do lupus na gravidez.
Basicamente, o lúpus pode provocar a destruição do tecido 'eléctrico' do coração do bebé, tecido esse responsável pela transmissão dos impulsos eléctricos que são responsáveis pelo correcto funcionamento do coração a nível dos ventrículos, ou seja, dos batimentos cardíacos do bebé. Explicou também que é possível estar tudo bem durante a gravidez, e depois do nascimento, revelar deficiências a nível desse tecido, sendo por isso importante fazer um ECG quando nascer e quando fizer um mês (que iremos fazer com ela de certeza).
A Dra Mónica marcou connosco em inicio de Março para lá voltarmos só para ouvir o foco fetal e ficarmos mais descansados (uma querida!).
De resto, e à semelhança do ecocardiograma feito na CUF anteriormente, e graças a Deus, está tudo bem com o coraçãozinho dela :-)
Continua assim filhota sim?
Antes de mais, só posso elogiar esta cardiologista pediátrica. Foi simplesmente espectacular em tudo: desde o fazer o exame com o máximo de pormenor, ver tudo mesmo ao detalhe, mas principalmente, explicar-nos o que os outros médicos ainda não tinham conseguido elucidar: o porquê da necessidade de fazermos com regularidade este exame à Ema e quais os efeitos do lupus na gravidez.
Basicamente, o lúpus pode provocar a destruição do tecido 'eléctrico' do coração do bebé, tecido esse responsável pela transmissão dos impulsos eléctricos que são responsáveis pelo correcto funcionamento do coração a nível dos ventrículos, ou seja, dos batimentos cardíacos do bebé. Explicou também que é possível estar tudo bem durante a gravidez, e depois do nascimento, revelar deficiências a nível desse tecido, sendo por isso importante fazer um ECG quando nascer e quando fizer um mês (que iremos fazer com ela de certeza).
A Dra Mónica marcou connosco em inicio de Março para lá voltarmos só para ouvir o foco fetal e ficarmos mais descansados (uma querida!).
De resto, e à semelhança do ecocardiograma feito na CUF anteriormente, e graças a Deus, está tudo bem com o coraçãozinho dela :-)
Continua assim filhota sim?
quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012
27 semanas!
Chegámos às 27 semaninhas e estou cada vez mais apaixonada pela minha filha!
Sinto-a praticamente todo o dia agora, de manhã à noite (às vezes até durante a noite, quando me acorda com os pontapés dela), e até já consigo estabelecer um certo tipo de comunicação com ela, a sério! :-)
Desde há uns quantos dias já que a sinto a soluçar, é delicioso e ao mesmo tempo um pouco aflitivo por nada poder fazer para a aliviar, sentir que ela está ali glup glup aos soluços, provavelmente devido a ter engolido líquido amniótico. Não me lembro desta sensação com as manas há uns 15 anos atrás. Lá lhe vou fazendo umas festinhas, e ao fim de um certo tempo, acaba por passar.
Também já se começou a 'encostar' às costelas, mau mau... :))
E outra coisa gira, é que a menina agora tem quereres e faz valer a sua vontade. Eu explico: já quase nunca consigo comer direita à mesa. Pois não. Assim que me sente direita a comer à mesa, começa logo aos pontapés fortes e só descansa quando me recosto para trás com o prato apoiado no peito, aí sim, já não estou a apertar a menina e sente-se à vontade... Vais ser fresca vais Ema.. :))
Quanto a contracções, essas infelizmente têm continuado a fazer-se sentir, uns dias mais que outros, mas praticamente já não há muitos dias em que possa dizer que não tive uma única. A única solução é ir logo para a cama, encostar a barriga de lado (que ela também não gosta de estar de barriga para cima, nem eu, falta-me o ar), e fazer repouso. Acalma bastante.
O peso dela em cima do mioma também se tem feito sentir mais nas últimas semanas, o que faz com que eu já não consiga propriamente andar muito sem começar a sentir logo dores. A tendência é para piorar eu sei, quanto mais peso ela for tendo, pior me vou sentir... Vamos ver onde isto vai dar, por enquanto dá para ir gerindo.
Confesso que continuo, cada vez mais, a disfrutar desta gravidez. Desde que a comecei a sentir tem sido muito mais delicioso e real.
Estou apaixonada por ti filhota, sabias?
E o papá também, todos os dias fala com ela, faz festinhas (as manas também), e participa nos movimentos que consegue sentir, embora eu acredite que para um pai o 'sentir' é sempre diferente de nós, mães.
Os desenvolvimentos da semana 27 são os seguintes:
Agora que se aproxima da fase final da gravidez, o terceiro trimestre, seu bebé começa a preencher todo o espaço disponível dentro do útero.
Ele já abre e fecha os olhos, dorme e acorda em intervalos regulares e pode chupar o dedo. Embora ainda estejam imaturos, os pulmões do seu filho são capazes de funcionar com ajuda médica, se por acaso ele nascer antes da hora.
Se você sentir movimentos ritmados dentro da sua barriga, pode ter certeza de que são soluços, comuns esta semana e ao longo de toda a gravidez. Seu bebé soluça mesmo respirando líquido amniótico, e não ar. As crises de soluço não costumam durar muito tempo, e a sensação pode ser estranha, mas é mais engraçada que desagradável.
O seu útero já chega até a caixa torácica, o que explica a eventual falta de ar que você pode estar começando a sentir.
Sinto-a praticamente todo o dia agora, de manhã à noite (às vezes até durante a noite, quando me acorda com os pontapés dela), e até já consigo estabelecer um certo tipo de comunicação com ela, a sério! :-)
Desde há uns quantos dias já que a sinto a soluçar, é delicioso e ao mesmo tempo um pouco aflitivo por nada poder fazer para a aliviar, sentir que ela está ali glup glup aos soluços, provavelmente devido a ter engolido líquido amniótico. Não me lembro desta sensação com as manas há uns 15 anos atrás. Lá lhe vou fazendo umas festinhas, e ao fim de um certo tempo, acaba por passar.
Também já se começou a 'encostar' às costelas, mau mau... :))
E outra coisa gira, é que a menina agora tem quereres e faz valer a sua vontade. Eu explico: já quase nunca consigo comer direita à mesa. Pois não. Assim que me sente direita a comer à mesa, começa logo aos pontapés fortes e só descansa quando me recosto para trás com o prato apoiado no peito, aí sim, já não estou a apertar a menina e sente-se à vontade... Vais ser fresca vais Ema.. :))
Quanto a contracções, essas infelizmente têm continuado a fazer-se sentir, uns dias mais que outros, mas praticamente já não há muitos dias em que possa dizer que não tive uma única. A única solução é ir logo para a cama, encostar a barriga de lado (que ela também não gosta de estar de barriga para cima, nem eu, falta-me o ar), e fazer repouso. Acalma bastante.
O peso dela em cima do mioma também se tem feito sentir mais nas últimas semanas, o que faz com que eu já não consiga propriamente andar muito sem começar a sentir logo dores. A tendência é para piorar eu sei, quanto mais peso ela for tendo, pior me vou sentir... Vamos ver onde isto vai dar, por enquanto dá para ir gerindo.
Confesso que continuo, cada vez mais, a disfrutar desta gravidez. Desde que a comecei a sentir tem sido muito mais delicioso e real.
Estou apaixonada por ti filhota, sabias?
E o papá também, todos os dias fala com ela, faz festinhas (as manas também), e participa nos movimentos que consegue sentir, embora eu acredite que para um pai o 'sentir' é sempre diferente de nós, mães.
Os desenvolvimentos da semana 27 são os seguintes:
Agora que se aproxima da fase final da gravidez, o terceiro trimestre, seu bebé começa a preencher todo o espaço disponível dentro do útero.
Ele já abre e fecha os olhos, dorme e acorda em intervalos regulares e pode chupar o dedo. Embora ainda estejam imaturos, os pulmões do seu filho são capazes de funcionar com ajuda médica, se por acaso ele nascer antes da hora.
Se você sentir movimentos ritmados dentro da sua barriga, pode ter certeza de que são soluços, comuns esta semana e ao longo de toda a gravidez. Seu bebé soluça mesmo respirando líquido amniótico, e não ar. As crises de soluço não costumam durar muito tempo, e a sensação pode ser estranha, mas é mais engraçada que desagradável.
O seu útero já chega até a caixa torácica, o que explica a eventual falta de ar que você pode estar começando a sentir.
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